Hay dos momentos durante el día donde debería tomar este batido :

1. Cuando te sientes más bajo de energía.
2. Cuando por la tarde has hecho deporte.

Hay dos momentos durante el día donde debería tomar este batido :

1. Cuando te sientes más bajo de energía.
2. Cuando por la tarde has hecho deporte.

El batido de plátano y semillas de chía es el snack perfecto para reponer fuerzas tras un entrenamiento intenso.

Copa de frutas con una crema de avena saciante. Añádele orejones, pasas y miel, además de la fruta fresca.

Batido de mango y yogur rápido y fácil. El sabor de este batido es delicioso, refrescante y nutritivo, y además es rico en vitaminas y gusta a los niños.

El hummus de garbanzos es un aperitivo típico de Oriente Medio preparado con garbanzos y tahini, una salsa a base de sésamo. Es una crema sabrosa y picante ideal para servir como aperitivo o acompañar un aperitivo ligero.