Lasaña de alcachofas es un rico y apetitoso plato, una alternativa vegetariana a la clásica lasaña , preparada con la tradicional salsa boloñesa .


Lasaña
Ingredientes para 6 personas
  • 4 alcachofas
  • Aceite y ajo
  • Sal y pimienta
  • 500 ml de leche
  • 45 g de harina
  • Peregíl
  • 250 g de ricotta italiana
  • Queso
  • Láminas de pasta fresca para lasaña

Elaboración

  1. Limpiar las alcachofas: retire las hojas exteriores, retire las espinas internas, retire la parte superior, pele el tallo. Corte fino.
  2. En una cacerola agregar el ajo, el aceite y las alcachofas, dorar a fuego alto por 5 minutos.
  3. Agregue un vaso de agua, cubra y cocine por 20 minutos. mezclar a menudo.
  4. después de 20 minutos luego mezclar 45 gramos de harina, leche fría en medio litro de leche, mezclar bien y agregar a las alcachofas, llevar a ebullición para que espese.
  5. sal pimienta perejil y los 250 g de ricota.
  6. Cortar cubos de queso fontina o mozzarella, y preparar 200 g de parmesano rallado.
  7. Ahora que todos los ingredientes están listos podemos crear una lasaña. 5 0 6 capas con salsa y queso en cada capa.
  8. Hornear a 180°c por 25 minutos

Ver Video receta de Rapanello : Chef italiano

¡ATENCION!
Una dieta debe ser sana, variada y personalizada. Por lo tanto los datos son de carácter puramente orientativo e informativo y no deben usarse con fines médicos o dietético. Consulte con un endocrino para que su dieta sea personalizada. Los responsables de este web se eximen de cualquier responsabilidad. En presencia de patologías, intolerancias y trastornos, le sugerimos que evite automedicarse y que se comunique con su médico o especialista, que podrá aconsejarle el enfoque y los tratamientos más adecuados para el caso específico.

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