Light

  • Buenos días queridos amigos fitness, hoy os traemos una receta deliciosa. Como ya viene el veranito en apenas unos meses el calor está empezando a aparecer.

  • Buenos días queridos amigos fitness. Hoy, para comer vamos a preparar un plato muy nutritivo que han estado pidiendo muchísimos. Con esta receta fitness vamos a aprender a preparar unas deliciosas albóndigas de pavo y yogurt. Vamos a condimentar con algunas especias y nos va a quedar delicioso, ya veréis, ¿estáis preparados?, ¡vamos al lío!.

  • ¡Es hora de alcachofas! Con su inconfundible sabor a notas amargas, las alcachofas te emocionan. Esta es la receta perfecta para usted: alcachofas estofadas o en una sartén, una preparación que realza el sabor único y decisivo de estas verduras con una simple cocción aliñada con cayena, ajo, tomate rallado. laurél, cebolleta y un puñado de perejil.

  • Aprende cómo preparar una rica lasaña vegetariana baja en calorías, un plato muy especial con el que seguro lucirás en casa. Te garantizo que la receta es muy fácil y que el resultado final es excelente. No te pierdas cómo vamos a hacer la bechamel y la salsa de tomate, sin apenas grasa. ¡Apunta ya la receta de esta lasaña de verduras light!

  • Esta receta italiana es perfecta para preparar un segundo plato ligero y para cuando tienes prisa.

  • ¿Que es una Pinolina?

    Una Pinolina es un albóndiga de pollo con espinacas. Usted me dirá: pero si ésto no tiene secreto. Sí que tiene algunas cosas particulares y específicas.

  • Una receta rápida y genuina de Melarossa en colaboración con Barbara Stocchi de Campagna Amica.

  • La carne de cerdo debe comerse siempre bien hecha, pero debemos de tener cuidado de que no nos quede seca. Conseguir una carne jugosa es tan fácil como seguir unos pasos claves.