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Dieta Mediterránea
Dieta sana, equilibrada y personalizada.
¡Come sano y muévete!

Pirámides de la Dieta Mediterránea (5)

La Dieta Mediterránea es una valiosa herencia cultural que representa mucho más que una simple pauta nutricional, rica y saludable. Es un estilo de vida equilibrado que recoge recetas, formas de cocinar, celebraciones, costumbres, productos típicos y actividades humanas diversas.

Fuente : Fundación Dieta Mediterránea
Bondades de la Dieta Mediterránea : Top 10 de alimentos saludables

Cada día realizamos varias comidas y cada año ingerimos toneladas de alimentos por lo que es fundamental cuidar la calidad de estos.

Sábado, 23 Enero 2016 07:54

Pirámide Eroski-Consumer

Escrito por

Los expertos en alimentación se refieren a ella como pirámide alimentaria pero bien podría definirse como el manual de instrucciones sobre los alimentos que podemos comer a menudo y aquellos cuyo consumo debe ser más moderado.

Miércoles, 20 Enero 2016 15:17

Pirámide estrategia NAOS

Escrito por

La Pirámide NAOS: una propuesta original.

Introducción / Marco Global

Las recomendaciones nutricionales van unidas casi siempre a símbolos visuales que permiten intuitivamente, con un golpe de vista comprender el mensaje. La pirámide es el modelo visual más utilizado en todas las recomendaciones actuales.

Sábado, 23 Enero 2016 07:45

Pirámide Fundación Dieta Mediterránea

Escrito por
Sábado, 23 Enero 2016 18:54

Pirámide Oldwais

Escrito por

Oldways, la Escuela de Salud Pública de Harvard, y la Oficina Europea de la Organización Mundial de la Salud presentó el clásico Dieta Mediterránea en 1993 en una conferencia en Cambridge, MA, junto con un gráfico de dieta mediterránea de la pirámide para representar visualmente.