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Dieta Mediterránea
Dieta sana, equilibrada y personalizada.
¡Come sano y muévete!

Estratos de la pirámide alimenticia (4)

Podemos dividir una pirámide alimentaria en quatro estratos principales. Estrato verde, Estratos naranja, Estratos rojo y la base.
Un individuo sano deberá consumir diariamente cantidades proporcionales de los alimentos que se encuentran en cada estratos. Hacer ejercicio y beber agua.

Fuente imagen : Eroski-Consumer

Domingo, 24 Enero 2016 17:36

Estrato verde de la pirámide alimenticia

Escrito por
Domingo, 24 Enero 2016 17:41

Estrato naranja de la pirámide alimenticia

Escrito por
Domingo, 24 Enero 2016 17:53

Estrato rojo de la pirámide alimenticia

Escrito por
Domingo, 24 Enero 2016 17:58

La base azul de la pirámide alimenticia

Escrito por